要使脸部皮肤从黑变白，可以采取多种综合措施，如防晒、调整生活习惯、调整饮食等，但需要注意的是，没有一种方法可以立即产生显著效果，因为皮肤颜色的变化需要时间和持续的努力。
1、防晒：紫外线是导致皮肤变黑和衰老的主要原因之一，因此防晒是美白的基础。选择SPF值高、适合自己肤质的防晒霜，每天出门前涂抹于脸部及身体暴露部位。也可以打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣物等，以减少紫外线直接照射皮肤。
2、调整生活习惯：戒烟限酒，烟草和酒精都会对皮肤造成损害，影响皮肤的正常代谢和修复功能。减少电子产品使用，长时间使用电子产品会产生蓝光辐射，可能加速皮肤老化。适度运动，动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，改善肤色。
3、调整饮食：多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如猕猴桃、苹果、桔子、柠檬、葡萄、草莓、西红柿、黄瓜等。这些食物有助于抑制黑色素的形成和促进皮肤的新陈代谢。尽量避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重肤色暗沉。
4、合理护肤：定期使用去角质产品可以去除皮肤表层的死皮细胞，促进皮肤的新陈代谢和营养吸收。但需注意选择温和的产品并避免过度去角质。保持皮肤水分充足有助于改善肤色暗沉和干燥问题。可以选择适合自己的保湿产品并坚持使用。含有维生素C、果酸等成分的美白产品可以抑制黑色素的形成并促进皮肤的新陈代谢。但需注意选择适合自己肤质的产品并遵循使用说明。
5、物理治疗：通过激光技术分解皮肤深层的黑色素颗粒并排出体外，达到美白效果。这种方法效果显著但价格较高且需要专业操作。利用光子能量刺激皮肤胶原蛋白再生和重组，改善肤色暗沉和细纹问题。这种方法适用于多种肤质但需要多次治疗才能看到明显效果。
如果变白需求较高，可咨询专业医师通过注射含有美白成分的药物来抑制黑色素的形成并促进皮肤的新陈代谢，这种方法效果较快但需要定期注射且价格较高。